今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

阿森纳领跑塞斯科争夺战 切尔西曼联落后

北京，2024年6月14日讯 据英国媒体《The Athletic》报道，阿森纳在争夺斯洛文尼亚前锋本杰明·塞斯科（Benjamin Sesko）的战役中处于领先地位，但球员也有可能选择留在莱比锡红牛。

19岁的塞斯科被认为是欧洲足坛最具潜力的年轻前锋之一，上个赛季他在奥地利甲级联赛中出场30次，打进10球，助攻7次。他的出色表现引起了多家欧洲豪门的关注，包括阿森纳、切尔西、曼联、拜仁慕尼黑和莱比锡红牛等。

**《The Athletic》指出，**阿森纳是目前最有可能签下塞斯科的球队。枪手主教练阿尔特塔非常欣赏这名年轻前锋，并将其视为球队锋线重建的关键人物。阿森纳已经向莱比锡红牛提出了报价，双方正在进行谈判。

切尔西和曼联也对塞斯科很感兴趣，但他们落后于阿森纳。 切尔西刚刚签下了斯特林和卢卡库两名顶级前锋，他们不太可能为塞斯科支付高额转会费。曼联则处于重建阶段，他们的阵容还需要进一步补强，但他们目前还没有将塞斯科视为首要目标。

塞斯科本人也有可能选择留在莱比锡红牛。 他与莱比锡红牛的合同将于2026年到期，如果他能够在莱比锡红牛获得稳定的出场时间，他可能会选择继续留在球队。

以下是一些可能影响塞斯科最终选择的因素：

• 转会费： 塞斯科的转会费预计将不会低于5000万欧元，这将考验各家俱乐部的财力。
• 球队的竞争力： 塞斯科希望加盟一支能够争夺冠军的球队，这将缩小他的选择范围。
• 教练的信任： 塞斯科希望得到主教练的信任和重用，这将对他的个人发展至关重要。

塞斯科的未来究竟会如何发展，让我们拭目以待。